Saiba Como Higienizar Travesseiros e Quando Trocá-Los Por Novos

 

No Reino Unido, uma pesquisa revelou que os homens trocam de lençol somente a cada 4 meses. Veja qual é o período ideal para manter em dia a limpeza no quarto.

A lavagem do travesseiro depende do material de que ele foi feito.

Uma recente pesquisa britânica teve grande repercussão ao revelar que cerca de metade dos homens solteiros do Reino Unido leva pelo menos quatro meses para trocar de lençol.

Não somente a higiene dos lençóis é importante para garantir uma boa noite de sono e evitar incômodos ao bem-estar, como também as fronhas e os travesseiros merecem atenção.

Suor, saliva, poeira e as células mortas de nossa pele são alguns dos fatores que se acumulam na almofada de dormir e, que, contribuem para a proliferação de ácaros, favorecendo alergias e crises de rinite, entre outros problemas de saúde.

Há quanto tempo você não lava ou troca seu travesseiro por um novo? O recomendado é lavá-los a cada seis meses e substituí-los por novos a cada dois anos.

Confira abaixo dicas de “como limpar os travesseiros” conforme o material de cada modelo:

1 – Travesseiros de Plumas ou Poliéster

Geralmente mais leves, os travesseiros de plumas ou fibras de poliéster podem ser lavados na máquina. Porém, antes de colocá-los no equipamento a superfície da almofada deve ser checada para verificar a existência de furos ou rasgos.

Uma vez retiradas a fronha e a capa protetora, o travesseiro está pronto para ser batido no modo “roupas delicadas” na máquina. A dica é colocá-lo em posição vertical. Adicione amaciante e substitua o sabão em pó pelo líquido para evitar resíduos. Além disso, sugerimos que durante a etapa de enxágue seja feita a certificação de que não sobrou sabão. Se necessário, coloque para enxaguar novamente.

Travesseiros de plumas podem ser lavados na máquina, enquanto os de espuma devem ser lavados à mão.

Em seguida, basta selecionar a etapa de centrifugação e, uma vez retirado da máquina, deixe o travesseiro no sol até que esteja completamente seco.

2 – Travesseiros de Espuma

Mais delicados, os travesseiros de espuma devem ser lavados à mão. Também sem fronha e capa protetora, o travesseiro pode ser mergulhado em uma mistura de água, vinagre e bicarbonato de sódio por alguns minutos. Na sequência, esfregue a parte de fora com sabão em barra e enxágue até que saia toda a espuma. O processo de secagem é no sol.

3 – Travesseiros de Viscoelástico

Os tais dos travesseiros da “Nasa” – aqueles que afundam quando você os pressiona com a mão ou com a cabeça – não podem ser lavados à mão, nem na máquina, devido ao material macio e elástico. A saída apontada é levá-los a lavanderias, que têm profissionais qualificados e especializados neste tipo de lavagem.

4 – Como Limpar Manchas Amareladas

Os diferentes tipos de travesseiros têm em comum o acúmulo de manchas amareladas que surgem graças ao suor e à oleosidade da nossa pele. Para evitá-las, sugere-se a troca da fronha semanalmente, além de colocar o travesseiro para arejar ao sol ou ao ar livre, pelo menos uma vez por mês.

Para amenizar manchas já existentes, uma solução pode ser borrifar nelas uma mistura de 500ml de água, 1 colher de sopa de bicarbonato e 100ml de vinagre branco de álcool e deixá-la agir por 10 minutos. Esse procedimento deve ser realizado antes da respectiva lavagem.

Por fim, usar travesseiros de qualidade, que são comuns hoje em dia, como os travesseiros PILLOW-PAX, produzidos com espuma viscoelástica, magnetos (ímas), infravermelho longo, pastilhas X-íons e placas de energia quântica, além de terem alturas reguláveis, são travesseiros terapêuticos de alta tecnologia, que melhoram muito os problemas de “Ronco, Apneia do Sono, Insônia, Bruxismo e até mesmo problemas de cãimbras e dores cervicais.

Enfim, não faltam boas opções no mercado. Basta você pesquisar um pouco e encontrar produtos como esses, e ter um sono mais reparador, melhorando sua qualidade de vida, saúde e bem-estar.

Redação: SCHNEIDER Saúde e Terapia – Sua Saúde Levada a Sério

Sérgio Schneider

CRT: 42.237

Sinaten: CTN-SP 2732

 

TERAPEUTA DO SONO

Fitoterapeuta, Psicoterapeuta e Ortomolecular

Especialista em Plantas Medicinais

Pós-Graduado em Fitoterapia Clínica

Especializado em Incontinência Urinária e Prostatite

Principais Tratamentos: Ronco, Apnéia do Sono e Insônia

Mais Tratamentos: Alcoolismo, Depressão, Diabetes, Hipertensão e Psoríase

 

Loja: www.saudeeterapia.com.br

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Fonte:https://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Jardim/Dicas/Manutencao/noticia/2022/05/descubra-como-higienizar-travesseiros-e-quando-troca-los-por-novos.html