Chá de HORTELÃ Para Tratamento Natural da AZIA

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O chá de hortelã pode ser usado para fins medicinais, pelas suas propriedades analgésicas, antiespasmódicas, anti-inflamatórias, antioxidantes, descongestionantes e digestivas, sendo uma ótima opção para melhorar a digestão e o cansaço, e aliviar as cólicas e a dor de cabeça, entre muitos outros benefícios.

Esse chá também tem ação antiparasitária, podendo ajudar a combater a infecção por parasitas, como amebíase e giardíase.

O chá pode ser preparado com dois tipos diferentes dessa planta, uma conhecida como hortelã comum (Mentha spicata) e outra conhecida como hortelã-pimenta (Mentha piperita).

A planta é rica em flavonoides e óleos essenciais, como o limoneno e o mentol, que proporcionam vários benefícios à saúde e tratam problemas, tais como: 

1 – Cansaço mental;

2 – Cólicas menstruais;

3 – Dor de cabeça;

4 – Gripes e resfriados;

5 – Infecções;

6 – Má digestão;

7 – Prevenir o câncer;

8 – Renite e sinusite.

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O Chá de Hortelã e a Erva Cidreira são 2 ervas que fornecem benefícios à saúde e também é delicioso. Unindo esses dois chás temos um ótimo chá para Azia. Se quiser tomar cada um desses chás em separado, aqui temos a receita do chá de Erva Cidreira e um chá de Hortelã.

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➤ Para Fazer Um Chá com HORTELÃ e ERVA CIDREIRA: 

Você vai precisar de: 

1 – Uma colher de sopa de folhas frescas de Erva Cidreira;

2 – Meia xícara de chá de ramos frescos de Hortelã;

3 – Um litro de água.

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➤ Como Preparar Um Chá com Hortelã: 

Em uma panela, ferva por 5 minutos a água e os ramos de Hortelã com as folhas de Erva Cidreira. Deixe amornar e então coe. Não adoce.

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➤ Posologia: Beba 1 xícara do chá 3 vezes ao longo do dia.

➤ Cuidados: Bebês, crianças e pessoas com úlcera ou gastrite não devem beber o chá por causa do Hortelã.

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Redação: SCHNEIDER Saúde e Terapia – Sua Saúde Levada a Sério

Sérgio Schneider

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